Żyjemy w czasach, gdy wszystkie nasze podstawowe potrzeby są raczej bez problemu zaspokajane. Zgodnie z piramidą Masłowa – jeśli zaspokoimy potrzeby niższego rzędu, dają o sobie znać te wyższego. Do tego niekontrolowana konsumpcja oraz specyficzny tryb życia, jaki staje się...

Gdy słyszymy słowo “konopie” zazwyczaj kojarzy się nam to z używką, popularnie zwaną trawą lub marihuaną. Jednak to dotyczy konopi indyjskich. Ich lokalna krewna, konopia siewna, może się pochwalić równie dużą mocą, jednak nie odurzającą, ale terapeutyczną. Istotny jest...

Cyberchondria to dość poważne zaburzenie, które jest współczesną odmianą hipochondrii, czyli stałym, nieuzasadnionym przekonaniem o poważnej chorobie. Cierpiące na nią osoby bezustannie zauważają u siebie symptomy różnych dolegliwości, chociaż wcale nie zostały one u nich...

Myślisz, że ludzie otyli są skazani na złe samopoczucie? Że brak tali osy nie pozwala im na dobry humor? Mylisz się. Otyłość uwarunkowana genami nie powoduje depresji. I udowodniono to naukowo. Czy masz w swoim otoczeniu osoby, które choć cierpią na nadmiar kilogramów, tryskają...

Teoria, że stres powoduje depresję nie jest niczym nowym. Jednak w końcu naukowcy przyjrzeli się temu problemowi i wiedzą już, iż długotrwały stres wywołuje zmiany na poziomie fizycznym. Grupa naukowców z Uniwersytetu Yale przeprowadziła badanie na szczurach. Gryzonie były...

Przemęczenie, stres, przepracowanie – to dolegliwości, które mogą znacznie odbijać się na naszym życiu tak zawodowym, jak i prywatnym. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne, by zapobiec problemom?

Depresja – przez niektórych błędnie utożsamiana z... notorycznym lenistwem. Według innych to sposób zwrócenia na siebie uwagi najbliższych i otoczenia. Jednak prawda o depresji jest inna...

Wypalenie zawodowe to problem, który od lat jest bagatelizowany, ale w ciągu ostatnich miesięcy nasilił się na tyle mocno, że wreszcie zaczęto się mu dokładniej przyglądać.

XXI wiek - według specjalistów od biznesu należy zdecydowanie do kobiet chcących robić karierę i poświęcić dla niej naprawdę wiele. Ale jak emocjonalne Panie sprawdzają się w prowadzeniu firmy?