Infocast
  • Strona główna
  • Kontakt
  • O nas
  • Biznes
    • E-biznes
    • Własna firma
  • Edukacja
    • Egzaminy
    • Pomoce dydaktyczne
    • Szkolenia
  • Ekologia
  • Finanse
    • Finanse publiczne
    • Fundusze europejskie
  • Gospodarka
  • Komputery
    • Gry komputerowe
    • Internet
    • Książki informatyczne
    • Oprogramowanie
    • Sprzęt komputerowy
  • Kultura i sztuka
    • Fotografia
    • Galerie i wystawy
    • Literatura
    • Malarstwo
    • Muzea
    • Teatr
    • Wydarzenia kulturalne
  • Motoryzacja
    • Ekologiczne pojazdy
    • Motory
    • Quady
    • Rajdy
    • Samochody
  • Nauka
  • Nieruchomości
    • Geodezja
    • Obrót nieruchomościami
    • Wycena nieruchomości
  • Praca
    • Poszukiwanie pracy
    • Szkolenia zawodowe
  • Prawo
    • Prawo autorskie
    • Prawo europejskie
    • Prawo gospodarcze
    • Prawo pracy
  • Reklama
    • Pozycjonowanie stron
    • Reklama w internecie
    • Szkolenia z reklamy
  • Rozrywka
    • Filmy
    • Gry
    • Imprezy
    • Muzyka
    • Programy telewizyjne
    • Showbusiness
    • Sport
  • Społeczeństwo
  • Technologie
  • Turystyka
    • Ciekawe miejsca
    • Usługi turystyczne
  • Zakupy
    • Prezenty
    • Sklepy internetowe
  • Zdrowie i uroda
    • Diety
    • Uroda
    • Zdrowie
Strona główna » Zdrowie
Jak zadbać o własne ...
Zdrowie
lut22

Jak zadbać o własne zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie?...

Radek Gilowski

Żyjemy w czasach, gdy wszystkie nasze podstawowe potrzeby są raczej bez problemu zaspokajane. Zgodnie z piramidą Masłowa – jeśli zaspokoimy potrzeby niższego rzędu, dają o sobie znać te wyższego. Do tego niekontrolowana konsumpcja oraz specyficzny tryb życia, jaki staje się...

»»
Jak dbać o zdrowie s...
Zdrowie
sty16

Jak dbać o zdrowie serca?

Barbara Janicka

Choroby serca oraz układu krążenia to jedne z częstszych przyczyn zgonów w naszych czasach. Współczesny tryb życia niestety sprzyja powstawaniu takich schorzeń. Poniżej znajdziesz listę porad, jak dbać o zdrowe serce. 1. Regularnie uprawiaj sport. Aktywność fizyczna pomaga...

»»
Jak radzić sobie ze ...
Zdrowie
gru28

Jak radzić sobie ze stresem?

Maciej Gielewicz

Stres jest naturalnym mechanizmem obronnym, który pojawia się, gdy organizm odbiera pewne sytuacje jako zagrożenie. Może mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Długotrwały lub nadmierny stres może prowadzić do różnych chorób i zaburzeń, dlatego ważne jest, aby umieć sobie z nim radzić. W tym artykule omówimy, czym jest stres, jak wpływa on na nasze zdrowie i jakie są skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem. Czym jest stres? Stres to reakcja organizmu na zagrożenie. Jest to reakcja fizjologiczna, która ma na celu pomóc nam przetrwać i poradzić sobie w...

»»
Jak leczyć haluksy?
Uroda
gru12

Jak leczyć haluksy?

Barbara Janicka

Haluks to inaczej koślawy paluch, czyli schorzenie występujące w obrębie stóp. Nazwa łacińska pochodzi od nazwy największego palca u stopy. Co ważne, leży on najbardziej przyśrodkowo, przez co narażony jest na największe obciążenia. Duży palec ma tylko dwa paliczki i z...

»»
Stawianie baniek
Zdrowie
wrz14

Stawianie baniek

Barbara Janicka

Stawianie baniek to zabieg, który poprzednim pokoleniom był doskonale znany. Nawet osoby w wieku 30-40 lat pamiętają go zapewne z dzieciństwa. Z czasem popularność baniek lekarskich (bo tak zazwyczaj są nazywane) spadała, jednak obecnie, gdy ponownie odkrywamy wiele elementów naszej...

»»
Jak się przygotować ...
Zdrowie
sie22

Jak się przygotować do upałów w mieście?

Maciej Gielewicz

Mimo że zmiany klimatyczne to nie pogoda, czyli globalne ocieplenie nie musi się przekładać na to, iż będziemy mieć ciągle lato, to jednak wygląda na to, że czekają nas coraz częstsze fale upałów. Łatwiej je przeżyć poza miastem, gdzie można szukać schronienia chociażby w...

»»
Jaki rodzaj patelni ...
Zakupy
mar22

Jaki rodzaj patelni wybrać?

Daniel Kurylak

Patelnia to jeden z podstawowych typów naczyń kuchennych. Zazwyczaj służy do obróbki żywności w wysokiej temperaturze. W niektórych domach stosowana jest codziennie, chociażby do sporządzania porannej jajecznicy. Wybór patelni powinien być podyktowany głównie dwoma czynnikami:...

»»
Czym jest grypa żołą...
Zdrowie
lut11

Czym jest grypa żołądkowa?

Maciej Gielewicz

Grypa żołądkowa, nazywana też potocznie jelitówką, to wirusowe zakażenie układu pokarmowego. Jej objawami, są biegunka, ból brzucha, wymioty i gorączka. Za te dokuczliwe utrudnienia odpowiedzialny jest nieżyt żołądkowo-jelitowy, który zwykle jednak przebiega łagodnie i...

»»
Co wiemy o wariancie...
Zdrowie
gru06

Co wiemy o wariancie Omikron?

Franciszek Bordowski

Omikron jest nowym wariantem koronawirusa, który po raz pierwszy wykryto w listopadzie 2021 roku w kilku afrykańskich państwach. Ten rodzaj Covid-19 charakteryzuje się wysoką liczbą mutacji, a badacze obawiają się, że może wykazywać znaczny potencjał zakaźny. Co już wiemy na...

»»
Czym różnią się od s...
Zdrowie
lis04

Czym różnią się od siebie odmiany koronawirusa?

Maciej Gielewicz

Pandemia COVID-19 wywoływana przez wirusa SARS-CoV-2 była ogromnym zaskoczeniem i odbiła się mocno nie tylko na gospodarce, ale też na rzeczywistości społecznej. Mimo to w początkowych stadiach ekspansji choroby można było optymistycznie zakładać, że zbadamy i dobrze poznamy...

»»
Zapalenie zatok R...
Zdrowie
paź01

Zapalenie zatok – co to jest i jak je leczyć...

Radek Gilowski

Zatoki przynosowe to przestrzenie pneumatyczne w kościach twarzoczaszki. Mamy ich kilka – zatoki czołowe, zatoki szczękowe, zatoki klinowe oraz komórki sitowe. Dwa pierwsze rodzaje zatok występują parzyście, taka też jest możliwość w przypadku zatok klinowych. Wyróżnia się też zatoki łzowe. Jaka jest funkcja zatok? Nie ma jeszcze ostatecznej zgody między naukowcami, ale zatokom przynosowym przypisuje się kilka funkcji. Chyba najpopularniejsza to tworzenie swego rodzaju poduszki powietrznej mechanicznie chroniącej przed urazami mózgoczaszki. Poza tym wymienia się funkcję oddechową, polegającą na ogrzewaniu...

»»
Żylaki – co to...
Zdrowie
sie10

Żylaki – co to jest i czy można je wyleczyć?

Maciej Gielewicz

Żylaki to problem zdrowotny, który dotyka bardzo wielu osób. Narażone na nie są bardziej kobiety i ryzyko ich powstania oczywiście rośnie wraz z wiekiem. Pojawiają się zazwyczaj po 40 roku życia, a przyczyny ich powstawania można podzielić na trzy grupy: genetyczne, dietetyczne...

»»
Jak działa lampa na ...
Zdrowie
lip21

Jak działa lampa na podczerwień?

Franciszek Bordowski

Lampy na podczerwień to coraz popularniejsze urządzenia. Pierwotnie stosowane były tylko przez wykwalifikowany personel w gabinetach fizjoterapeutycznych, jednak obecnie coraz częściej kupowane są domu, gdzie służą jako wsparcie przy wielu schorzeniach i dolegliwościach. Jak działa...

»»
Łupież u kota
Rozrywka
cze11

Łupież u kota

Maciej Gielewicz

Łupież to problem, który dotyka nie tylko ludzi. Bardzo często pojawia się także u naszych czworonożnych przyjaciół. Dlaczego koty mają łupież? Czy powinno cię to niepokoić? Jak wyleczyć kota z łupieżu? Na te pytanie odpowiadam w poniższym artykule. Co to jest...

»»
Czym się różnią międ...
Zdrowie
maj13

Czym się różnią między sobą szczepionki na COVID-1...

Barbara Janicka

W chwili obecnej (początek maja 2021) w Polsce do użytku dopuszczone są cztery rodzaje szczepionek na COVID-19: Pfizer, Moderna, AstraZeneca oraz Johnson&Johnson. Krótko i w prosty sposób wyjaśniamy, czym one od siebie się różnią i którą najlepiej wybrać. “COVID-19” to hasło, które jest na ustach całego świata już ponad półtora roku. Jest to nazwa choroby i jeszcze żadna choroba nie zrobiła takiego zamieszania w skali globu. Oczywiście w dziejach ludzkości było już wiele epidemii i to bardziej wyniszczających, szczególnie jeśli liczymy zgony w procentach populacji, jednak dopiero epoka globalizacji...

»»
Jak detoks cukrowy w...
Diety
lut03

Jak detoks cukrowy wpływa na zdrowie?

Maciej Gielewicz

Cukier to jedna z podstaw współczesnej diety. Nawet jeżeli nie jesteś miłośniczką słodyczy i tak pewnie spożywasz sporo cukru. Zajrzyj do składu kupowanych produktów – jest on dodawany niemal wszędzie i ciężko go uniknąć. To niezbyt dobra tendencja, ponieważ wpływa on...

»»
Poród naturalny a ce...
Zdrowie
paź15

Poród naturalny a cesarskie cięcie

Barbara Janicka

Jeszcze dekadę, dwie temu cesarskie cięcie było rozpatrywane jako alternatywna metoda porodu tylko w mocno ryzykownych przypadkach. Obecnie cesarka zaczyna dominować nad porodem siłami natury – już niemal połowa dzieci trafia na świat po chirurgicznej interwencji. Wielu...

»»
Czy koronawirus to g...
Zdrowie
wrz14

Czy koronawirus to grypa?

Maciej Gielewicz

W internetowych dyskusjach bardzo często pojawia się lekceważące stwierdzenie, że koronawirus to grypa i po co tyle wokół niego zamieszania. Czy to prawda? Istnieją pewne podobieństwa, jednak taka teza jest naciągana. Poniżej wyjaśniam dlaczego. Koronawirus i grypa – podobieństwa Zarówno koronawirus (COVID-19) oraz grypa to choroby zakaźne układu oddechowego. Podobieństwa między nimi można sprowadzić do trzech grup: 1. Przenoszenie Droga przenoszenia SARS-CoV-2 oraz grypy to kontakt bezpośredni (kropelkowo lub za pośrednictwem skażonych powierzchni). 2. Zapobieganie Sposób przenoszenia determinuje strategie...

»»
Jak działa olej CBD?...
Zdrowie
sie09

Jak działa olej CBD?

Aleksandra

Gdy słyszymy słowo “konopie” zazwyczaj kojarzy się nam to z używką, popularnie zwaną trawą lub marihuaną. Jednak to dotyczy konopi indyjskich. Ich lokalna krewna, konopia siewna, może się pochwalić równie dużą mocą, jednak nie odurzającą, ale terapeutyczną. Istotny jest...

»»
Koronawirus – ...
Zdrowie
mar11

Koronawirus – jak się chronić?

Barbara Janicka

Na całym świecie wszyscy zadają sobie jedno pytanie – jak chronić się przed koronawirusem? Epidemii na taką skalę we współczesnym świecie nie było. Nowy wirus, który pojawił się w Chinach na początku 2020 roku zaatakował już większość państw na świecie. Zdaniem...

»»
  • Nowe
  • Top
  • Losowe
  • Jakie zawody są najbardziej zagrożone przez SI? Jakie zawody są najbardziej zagrożone przez SI? Opublikował(a) Maciej Gielewicz dnia 14 kwietnia 2023
  • Na jakie cechy kandydatów rekruterzy najbardziej zwracają uwagę? Na jakie cechy kandydatów rekruterzy najbardziej zwracają uwagę? Opublikował(a) Daniel Kurylak dnia 20 marca 2023
  • Jak zadbać o własne zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie? Jak zadbać o własne zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie? Opublikował(a) Radek Gilowski dnia 22 lutego 2023
  • Jak dbać o zdrowie serca? Jak dbać o zdrowie serca? Opublikował(a) Barbara Janicka dnia 16 stycznia 2023
  • Jak radzić sobie ze stresem? Jak radzić sobie ze stresem? Opublikował(a) Maciej Gielewicz dnia 28 grudnia 2022
  • Jak leczyć haluksy? Jak leczyć haluksy? Opublikował(a) Barbara Janicka dnia 12 grudnia 2022
  • Rywalizacja u dzieci – jak powinien reagować rodzic? Rywalizacja u dzieci – jak powinien reagować rodzic? Opublikował(a) Radek Gilowski dnia 8 listopada 2022
  • Zmiana definicji drogi może sporo namieszać Zmiana definicji drogi może sporo namieszać Opublikował(a) Michal K dnia 29 września 2022
  • Stawianie baniek Stawianie baniek Opublikował(a) Barbara Janicka dnia 14 września 2022
  • Jak się przygotować do upałów w mieście? Jak się przygotować do upałów w mieście? Opublikował(a) Maciej Gielewicz dnia 22 sierpnia 2022
  • Izera – opóźnienia w realizacji projektu polskiego elektryka Izera – opóźnienia w realizacji projektu polskiego elektryka Opublikował(a) Daniel Kurylak dnia 10 lipca 2022
  • Parlament Europejski zdecydował – koniec silników spalinowych w samochodach Parlament Europejski zdecydował – koniec silników spalinowych w samochodach Opublikował(a) Radek Gilowski dnia 13 czerwca 2022
  • Zmiany w Polskim Ładzie od lipca 2022 Zmiany w Polskim Ładzie od lipca 2022 Opublikował(a) Maciej Gielewicz dnia 23 maja 2022
  • Czy jest szansa na spadki cen mieszkan w 2022? Czy jest szansa na spadki cen mieszkan w 2022? Opublikował(a) Franciszek Bordowski dnia 19 kwietnia 2022
  • Jaki rodzaj patelni wybrać? Jaki rodzaj patelni wybrać? Opublikował(a) Daniel Kurylak dnia 22 marca 2022
  • Tablica.pl – portal grupy Allegro zniknął z wyników wyszukiwania Tablica.pl – portal grupy Allegro zniknął z wyników wyszukiwania Opublikował(a) Radek Gilowski dnia 15 maja 2012
  • Słynna uroda słowiańska – co zachwyca w niej Europejczyków? Opublikował(a) Aleksandra dnia 7 kwietnia 2011
  • 5-HTP – cudowny lek na depresję? Opublikował(a) Maciej Gielewicz dnia 29 grudnia 2010
  • Google filtruje: tablica.pl, okazje.info, przepisy.pl – Wiemy kto stracił Google filtruje: tablica.pl, okazje.info, przepisy.pl – Wiemy kto stracił Opublikował(a) Radek Gilowski dnia 15 maja 2012
  • Wirtualny dysk od Google’a Wirtualny dysk od Google’a Opublikował(a) Maciej Gielewicz dnia 18 kwietnia 2012
  • Męty w oku – powstawanie i leczenie Męty w oku – powstawanie i leczenie Opublikował(a) Magdalena Warminska dnia 1 czerwca 2012
  • Laserowa korekta wzroku – skutki uboczne Laserowa korekta wzroku – skutki uboczne Opublikował(a) Ewa Wzietek dnia 11 czerwca 2012
  • Okulary ajurwedyjskie – sposób na ćwiczenie oczu Opublikował(a) Maciej Gielewicz dnia 5 stycznia 2011
  • Zakup samochodu na Vat-marża (oszustwo) Zakup samochodu na Vat-marża (oszustwo) Opublikował(a) Michal K dnia 14 maja 2013
  • Tani, dobry tablet z Media Markt Tani, dobry tablet z Media Markt Opublikował(a) Radek Gilowski dnia 28 maja 2012
  • Historia pacyfizmu Historia pacyfizmu Opublikował(a) Magdalena Warminska dnia 14 września 2012
  • Hurtownia, producent czy pośrednik – skąd brać towar do sklepu? Opublikował(a) Aleksandra dnia 24 stycznia 2011
  • Zarób dużo i szybko – wynajmij mieszkanie na Euro 2012 Zarób dużo i szybko – wynajmij mieszkanie na Euro 2012 Opublikował(a) Maciej Gielewicz dnia 12 kwietnia 2012
  • Nowa Warszawa – kiedy pojawi się na rynku? Nowa Warszawa – kiedy pojawi się na rynku? Opublikował(a) Daniel Kurylak dnia 13 lipca 2013
  • Kot domowy jako szkodnik Kot domowy jako szkodnik Opublikował(a) Materiały Nadesłane dnia 22 lutego 2018
  • Szkoły do likwidacji Opublikował(a) Dominika dnia 3 marca 2011
  • Zautomatyzowane sprzęty domowe ułatwiają życie Opublikował(a) Aleksandra dnia 1 sierpnia 2011
  • Kontrowersyjna reklama Grześków Kontrowersyjna reklama Grześków Opublikował(a) Aleksandra dnia 28 lutego 2013
  • Reklama w internecie znów idzie do przodu! Opublikował(a) Aleksandra dnia 18 października 2010
  • Rozpoczyna się Festiwal Filmowy w Cannes Opublikował(a) Dominika dnia 11 maja 2011
  • Kiełbasa wyborcza, czyli co uda się do końca kadencji a co zostanie „obiecane”? Opublikował(a) Aleksandra dnia 4 lipca 2011
  • Google znowu udoskonala algorytm wyszukiwania Google znowu udoskonala algorytm wyszukiwania Opublikował(a) Maciej Gielewicz dnia 26 kwietnia 2012
  • Koniec plazm – Panasonic kończy produkcję w tej technologii Koniec plazm – Panasonic kończy produkcję w tej technologii Opublikował(a) Daniel Kurylak dnia 15 listopada 2013
  • Bądź w stylu Mango Opublikował(a) Maciej Gielewicz dnia 25 maja 2010
  • Google filtruje: tablica.pl, okazje.info, przepisy.pl – Wiemy kto stracił Google filtruje: tablica.pl, okazje.info, przepisy.pl – Wiemy kto stracił Opublikował(a) Radek Gilowski dnia 15 maja 2012
  • Nowe tablety Apple’a – iPad mini i iPad 4 Nowe tablety Apple’a – iPad mini i iPad 4 Opublikował(a) Radek Gilowski dnia 24 października 2012
  • Poród naturalny a cesarskie cięcie Poród naturalny a cesarskie cięcie Opublikował(a) Barbara Janicka dnia 15 października 2020
  • Nowe przedstawienie Wojcieszka w Teatrze Polonia Opublikował(a) Aleksandra dnia 20 października 2010
  • Firmy, w których chcieliby pracować Polacy Opublikował(a) Aleksandra dnia 15 listopada 2011
  • Czarne skrzynki nie tylko w samolotach Czarne skrzynki nie tylko w samolotach Opublikował(a) Dominika dnia 5 września 2012

Zdrowie

  • Jak zadbać o własne zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie?
  • Jak dbać o zdrowie serca?
  • Jak radzić sobie ze stresem?
  • Jak leczyć haluksy?
  • Stawianie baniek
  • Jak się przygotować do upałów w mieście?
  • Jaki rodzaj patelni wybrać?
  • Czym jest grypa żołądkowa?
  • Co wiemy o wariancie Omikron?
  • Czym różnią się od siebie odmiany koronawirusa?
  • Zapalenie zatok – co to jest i jak je leczyć?
  • Żylaki – co to jest i czy można je wyleczyć?
  • Jak działa lampa na podczerwień?
  • Łupież u kota
  • Czym się różnią między sobą szczepionki na COVID-19?
  • Jak detoks cukrowy wpływa na zdrowie?
  • Poród naturalny a cesarskie cięcie
  • Czy koronawirus to grypa?
  • Jak działa olej CBD?
  • Koronawirus – jak się chronić?

Ostatnie wpisy

  • Jakie zawody są najbardziej zagrożone przez SI?
  • Na jakie cechy kandydatów rekruterzy najbardziej zwracają uwagę?
  • Jak zadbać o własne zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie?
  • Jak dbać o zdrowie serca?
  • Jak radzić sobie ze stresem?
  • Jak leczyć haluksy?
  • Rywalizacja u dzieci – jak powinien reagować rodzic?
  • Zmiana definicji drogi może sporo namieszać
  • Stawianie baniek
  • Jak się przygotować do upałów w mieście?
  • Izera – opóźnienia w realizacji projektu polskiego elektryka
  • Parlament Europejski zdecydował – koniec silników spalinowych w samochodach
  • Zmiany w Polskim Ładzie od lipca 2022
  • Czy jest szansa na spadki cen mieszkan w 2022?
  • Jaki rodzaj patelni wybrać?

Strony

  • Kontakt
  • O nas