Wiele polskich produktów można zaliczyć do grona super foods, czyli żywność o bardzo cennych właściwościach zdrowotnych. Warto je uwzględnić w codziennym jadłospisie, by wzmocnić odporność i pracę narządów wewnętrznych. Poniżej lista najlepszych Super Foods z polskich...

Okres jesienno-zimowy to czas przeziębień i grypy. Warto wówczas silnej zadbać o zdrowie, stosując domowe sposoby na lepszą odporność. W dobie powszechności suplementów diety, coraz więcej osób powraca do metod, stosownych przez nasze babcie. Bardziej naturalne sposoby nie...

Olej palmowy od wielu lat uznawany jest za ten najgorszy rodzaj oleju, który szkodzi naszemu zdrowiu, a w nadmiarze stosowany jest w przemyśle spożywczym. Szacuje się, że stanowi prawie 40 proc. światowej produkcji oleju roślinnego. Jego opłacalność wynika z wydajności, bo...

Płacz dziecka, który jest zazwyczaj uważany przez rodziców noworodka za objaw kolki, może być wywołany przez zupełnie inną dolegliwość – dyschezję. Chociaż nazwa brzmi poważnie, nie jest groźna i nie wymaga leczenia. Czym zatem jest dyschezja niemowlęca i jak możemy...

Wirus opryszczki pospolitej (HSV) jest jednym z najstarszych, powszechnie występujących na całym świecie wirusem. Jest to schorzenie skóry i błon śluzowych mające nawracający przebieg. Zgodnie z najstarszymi źródłami wirus ten występował już w czasach starożytnych. Sam...

Rośnie świadomość rodziców na temat tego, jak unikalne składniki chowa w sobie łożysko i krew pępowinowa. Utylizowane kiedyś bezpośrednio po porodzie łożysko i pępowina są teraz przedmiotem wielu badań. Dokładniej przedmiot ten stanowią komórki macierzyste znajdujące się...

Silny ból głowy, nudności i wymioty, sztywność karku czy nawet utrata przytomności, to objawy, które mogą oznaczać, że nasz stan jest bardzo poważny. Właściwie wtedy już jest to stan zagrażający życiu. Nie należy bagatelizować go, lecz niezwłocznie udać się do...

Sinice spotykane w morzach i jeziorach są bardzo groźne dla zdrowia człowieka. Powstają szczególnie w upalne dni i z napływem wód rzecznych, gdyż wówczas mają najdogodniejsze warunki do rozwoju. Zakwit z reguły powstaje w około 2 dni i utrzymuje się przez około 5-7 dni. Sinice to...

Ciąża zazwyczaj trwa 40 tygodni. Umownie określa się ten stan jako 9 miesięcy i dzieli się na 3 trymestry. Pierwszy trymestr to czas od zapłodnienia do 13 tygodnia ciąży, drugi od 14 do 27 tygodnia i trzeci od 28 do szczęśliwego rozwiązania, czyli porodu. Pierwszy trymestr...

Hipertermia to inaczej przegrzanie organizmu, które bez odpowiedniego leczenia może wywołać udar cieplny, a w konsekwencji nawet śmierć. Większe ryzyko przegrzania występuje u dzieci i osób starszych, bo ich organizm nie jest w stanie odpowiednio reagować na wyższą temperaturę....

Kurzajki to nieestetyczne zmiany skórne, które są kłopotliwą dolegliwością. Łatwo bowiem zarazić innych kurzajkami oraz rozsiać jej po innych częściach ciała. Najczęściej tego typu zmiany powstają na dłoniach, stopach oraz w okolicach twarzy. Ich usunięcie nie jest trudne,...

Aktywność fizyczna wpływa na standard ludzkiego życia. Ruch poprawia nie tylko kondycję fizyczną, sprzyja utracie zbędnej wagi, ale przede wszystkim poprawia samopoczucie psychiczne. Dodatkowo naukowcy zauważyli związek pomiędzy aktywnością fizyczną już od najmłodszych lat a...

Ból kręgosłupa, spowodowany jego skrzywieniem, to obecnie przypadłość tak powszechna, że można ją nazwać chorobą cywilizacyjną. Mnóstwo prac wiąże się z tkwieniem przed ekranem komputera przez 8 godzin. Do tego często dochodzi siedzący tryb życia po pracy. Efektem są...

Tylko osoba z dużą wadą wzroku zrozumie jak wielkim marzeniem jest posiadanie zdrowych, dobrze widzących oczu. Dzięki rozwojowi medycyny laserowa korekcja wzroku stała się zabiegiem prostym i przeprowadzanym niemal rutynowo. Dowiedz się więcej na temat stosowanych obecnie metod. Aby...

Choć może się to nie spodobać zagorzałym fanom jedzenia z McDonald’s, to jednak większość osób powinna być zadowolona. Sieci fast foodów zmieniają menu. A wszystko przez poprawiający się styl odżywiania klientów i spadające zyski McDonaald’s. Mieszkańcy krajów...

Wydatki na polską służbę zdrowia stale rosną, jednak jej poziom wciąż pozostawia wiele do życzenia. Nie powinno to dziwić, bo mimo ich wzrostu, nadal wydajemy na te cele mniej niż kraje Zachodu. Na przestrzeni ostatnich 10 lat polski rząd podniósł wydatki na służbę zdrowia...

Choć może nie brzmi to przyjemnie, to jednak suche fakty pokazują, że ludzie otyli szkodzą światowej gospodarce. Szacuje się nawet, że powodują straty porównywalne z tymi będącymi skutkiem konfliktów zbrojnych. Jak to możliwe? Brzmi to szokująco, ale osoby cierpiące na...