Tagi
Powiązane wpisy
Podziel się
Higiena przeciw grypie
Jesteśmy otoczeni przez bakterie. Stanowią one dominującą część żywych organizmów na Ziemi. Większość z nich jest pożyteczna. Tych groźnych możemy unikać m.in. dzięki higienie.
W obiegowej wiedzy istnieją pewne dominujące przekonania co do źródeł infekcji. Tradycyjnie za podstawowe źródło przeziębień i gryp uważa się wyziębienie. Jednak prawda wygląda tak, że od zimna nikt nie zachoruje. Jest wręcz odwrotnie – zarażamy się zazwyczaj w cieple, w zamkniętych pomieszczeniach, niewietrzonych ze względu na chęć utrzymania w nich wysokiej temperatury. Dlatego otwieranie okna powinno być codziennym zwyczajem nie tylko wiosną i latem, ale też w zimnych porach roku.
Organizm dorosłego człowieka zazwyczaj ma za sobą konfrontacje z licznymi rodzajami zarazków. Mimo to wciąż trafia na nowe zagrożenia, gdyż wirusy bardzo szybko ewoluują. Najbardziej narażeni na infekcję jesteśmy w miejsach, gdzie przebywa dużo ludzi. Szkoły, przedszkola, zakłady pracy, ale przede wszystkim szpitale i przychodnie – w ich przypadku dochodzi fakt, że w tym środowisku selekcjonują się typy bakterii odporne na leki.
Wirusy przenoszą się nie tylko drogą kropelkową, poprzez kichanie i kaszlenie, ale też na ubraniach i na skórze. Dlatego kluczowe znaczenie ma higiena. Przeprowadzone niedawno badania wykazały, iż na rękach przeciętnego Polaka znajduje się istny arsenał biologiczny. Jednak w trosce o czystość należy też zachować umiar. Zbyt częste stosowanie antybakteryjnych środków myjących wyjaławia skórę z naturalnej flory bakteryjnej.
Szczególną ostrożność należy zachować w okresie jesiennych infekcji. Wtedy wirusy są szczególnie aktywne i ruchliwe. Możemy je złapać chociażby poprzez dotknięcie uchwytu w komunikacji miejskiej czy korzystanie z jednego komputera z osobą chorą.
Maciej Gielewicz
Ostatnie wpisy Maciej Gielewicz (zobacz wszystkie)
- Czy warto pobrać krew pępowinową? - 26 listopada 2018
- Tętniak w mózgu - 24 października 2018
- Co to jest przesilenie wiosenne? - 26 marca 2018
- Ocieplenie klimatu – argumenty sceptyków - 5 grudnia 2017
- Na czym polega metoda zapłodnienia in vitro? - 9 listopada 2017
- MF wprowadza e-paragony - 31 lipca 2017
- Krzywy kręgosłup a miednica - 9 maja 2016
- Kastracja kota, sterylizacja kotki - 5 maja 2016
- Jak zdobyć pracę? - 26 kwietnia 2016
- Recenzja książki „Miasto żywych trupów” - 25 kwietnia 2016
- Laserowa korekcja wad wzroku - 19 kwietnia 2016
- Recenzja książki „Noc zombie” - 18 kwietnia 2016
- Niestandardowe sposoby na pozycjonowanie - 11 maja 2015
- Rośnie popularność cydru w Polsce - 13 sierpnia 2014
- Embargo Rosji – kto na tym skorzysta? - 7 sierpnia 2014
- Czy Windows 9 będzie za darmo? - 5 sierpnia 2014
- Czy ZUS zbankrutuje? - 4 sierpnia 2014
- Chiropraktyka a kręgarstwo - 2 sierpnia 2014
- Motocykle 125 na prawo jazdy kategorii B - 31 lipca 2014
- Kobiety bardziej angażują się w związek - 17 kwietnia 2013